4、櫻桃
櫻桃是一種顏值很高的水果,不僅形狀小巧可愛,色澤紅艷,口感也非常美味,還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,能夠補(bǔ)血益腎,美容養(yǎng)顏,非常適合女性食用。
5、草莓
草莓也叫紅莓,是十大熱量最低的水果之一,其外觀色澤紅嫩,果肉酸甜可口,營養(yǎng)價(jià)值極高,有著“水果皇后”的美譽(yù),不僅能夠益氣補(bǔ)血,還能夠助消化,保護(hù)視力。
6、獼猴桃
獼猴桃也叫奇異果,是一種營養(yǎng)豐富、酸甜可口的水果,因貌似獼猴而得名,獼猴桃中含有豐富放入維生素和人體所需要的多種氨基酸,其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。