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口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

情同陌路的頭像
排行榜123
更新時(shí)間:2022-11-19 14:45:36·7.2K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網(wǎng)用戶列舉了口腔潰瘍要多吃的十種水果,為您推薦了口腔潰瘍必吃水果排名,其中包括蘋果、西瓜、櫻桃、葡萄等。告訴您口腔潰瘍多吃哪些水果比較好,十大適合口腔潰瘍吃的水果均為用戶票選,供您參考。

口腔潰瘍要多吃的十種水果排行榜

西紅柿
分類:家常菜
產(chǎn)地:南美洲,全世界廣泛栽培
推薦理由:番茄是茄科茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.6-2米,全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,花序總梗長(zhǎng)2-5厘米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。番茄原產(chǎn)南美洲,中國南北方廣泛栽培。喜溫性,對(duì)土壤條件要求不太嚴(yán)苛,在土層深厚,排水良好,富含有機(jī)質(zhì)的肥沃壤土生長(zhǎng)良好。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味??梢陨场⒅笫?、加工番茄醬、汁或整果罐藏。用作家常菜多見番茄炒雞蛋,番茄雞蛋湯等等。【展開】
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火龍果
分類:水果
推薦理由:火龍果,因?yàn)橥獗硐褚粓F(tuán)憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿了黑色的小籽。質(zhì)地溫和,口味清香?;瘕埞兜老闾?,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品。【展開】
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蘋果
產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
推薦理由:蘋果是生活著非常常見的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現(xiàn)在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋果口味酸甜,進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋果中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸道菌群,而且蘋果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。【展開】
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櫻桃
分類:水果
推薦理由:櫻桃果實(shí)成熟時(shí)鮮艷剔透,除了鮮食外,還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等,并可作為萊肴點(diǎn)綴的配料。櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值高,富含著許多人體所需的元素。櫻桃樹自古以來也都是美化歡迎的優(yōu)良樹種,且外觀十分的好看。【展開】
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西瓜
產(chǎn)地:溫帶、熱帶區(qū)域均有栽培
推薦理由:西瓜最早是產(chǎn)自非洲的,后面才漸漸的傳入到了中國,目前許多的人家自己都會(huì)進(jìn)行栽種。其果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,黃色較為罕見,西瓜性寒,味甘,是比較解渴的水果,我國的夏季經(jīng)常會(huì)食用。【展開】
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橙子
分類:水果
產(chǎn)地:中國
推薦理由:橙子也叫金環(huán)、黃果、柑子等,是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí),其不僅不僅做法豐富,而且擁有甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個(gè)品種。橙子中含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、鉀、鎂、鐵、鈣、果膠等營養(yǎng)元素,具有生津止渴、助消化、健脾開胃等功效,現(xiàn)主要分布在甘肅、江西、陜西、湖北、湖南等諸多地區(qū)。【展開】
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葡萄
分類:水果食品
產(chǎn)地:中國
推薦理由:葡萄為葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物,是世界最古老的果樹樹種之一,葡萄的植物化石發(fā)現(xiàn)于第三紀(jì)地層中,說明當(dāng)時(shí)已遍布于歐、亞及格陵蘭。葡萄原產(chǎn)亞洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄約95%集中分布在北半球。葡萄還為著名水果,不僅味美可口,而且營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干,并釀酒,釀酒后的酒腳可提酒石酸,根和藤藥用能止嘔、安胎。【展開】
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枇杷
分類:水果
產(chǎn)地:中國江蘇、安徽、浙江等
推薦理由:枇杷,果實(shí)卵狀或近似球狀,直徑2~5厘米,橙色或黃色,外有銹色柔毛,不久脫落。枇杷原產(chǎn)于中國江蘇、安徽、浙江、江西、福建等地,緬甸、泰國、印度尼西亞等也有栽培。枇杷是美觀的果樹,果味酸甜,供鮮食、蜜餞與釀酒用;樹葉曬干去毛可供藥用,有化痰止咳、和胃降氣之效;枇杷木材紅棕色,可制作木梳、手杖、農(nóng)具柄等。【展開】
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獼猴桃
分類:水果
推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內(nèi)里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開】
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香蕉
分類:水果食品
產(chǎn)地:中國及世界各地
推薦理由:香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以內(nèi)的熱帶、亞熱帶地區(qū)。世界上栽培香蕉的國家有130個(gè),以中美洲產(chǎn)量最多,其次是亞洲。香蕉的味甘,性寒,無毒。清熱,潤(rùn)腸,解毒,養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。主治熱病煩渴,便秘,痔血等病癥。 香蕉既可生食,也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用,還可制成香蕉泥(香蕉泥適合老人和兒童食用)。此外,香蕉還可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開】
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標(biāo)簽: 常見水果
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