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端午節(jié)十大水果排行榜

端午節(jié)十大水果排行榜

夢回舊景的頭像
排行榜123
更新時間:2022-11-19 14:02:41·7.26K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網(wǎng)用戶列舉了端午節(jié)十大水果,為您推薦了端午節(jié)最受歡迎的水果排行榜,其中包括櫻桃、枇杷、西瓜、楊梅等。告訴您端午節(jié)必吃的水果有哪些,端午節(jié)十大好吃水果排名均為用戶票選,供您參考。

端午節(jié)十大水果排行榜

荔枝
分類:水果
推薦理由:荔枝,果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀,味香美,但不耐儲藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱南國四大果品;四川合江是全國晚熟荔枝主產(chǎn)區(qū)之一。荔枝具有較高的食用價值和經(jīng)濟價值,荔枝營養(yǎng)豐富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、B、C等,可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝營養(yǎng)豐富。荔枝還可作為造船、梁、柱、上等家具用,經(jīng)濟價值較高。【展開】
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菠蘿
分類:水果
產(chǎn)地:巴西
推薦理由:菠蘿原名鳳梨,原產(chǎn)巴西,后傳入中國。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成,花通常不結(jié)實,宿存的花被裂片圍成一空腔,腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌,可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙。菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。【展開】
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楊梅
分類:水果
產(chǎn)地:中國浙江余姚
推薦理由:楊梅,具有很高的藥用和食用價值,在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區(qū)均有分布。楊梅樹性強健,易于栽培,經(jīng)濟壽命長,生產(chǎn)成本明顯比其他水果低,因此,被人們譽為綠色企業(yè)和搖錢樹,產(chǎn)量較高。楊梅具有很高的食用價值,營養(yǎng)豐富,富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍,常食對人體健康有益處。【展開】
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櫻桃
分類:水果
推薦理由:櫻桃果實成熟時鮮艷剔透,除了鮮食外,還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等,并可作為萊肴點綴的配料。櫻桃的營養(yǎng)價值高,富含著許多人體所需的元素。櫻桃樹自古以來也都是美化歡迎的優(yōu)良樹種,且外觀十分的好看。【展開】
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李子
分類:水果食品
產(chǎn)地:中國
推薦理由:李味甘、酸,性平,歸肝、腎經(jīng),具有清熱,生津之功效,可用于虛勞骨蒸,消渴;作為水果,李也是溫帶重要果樹之一。李子具有豐富的營養(yǎng)價值,每100克可食李(果實),含水分90克,蛋白質(zhì)0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物8.8克,膳食纖維0.1克及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂,含尼克酸、硫胺素、天門冬素、多種氨基酸及r-氨基丁酸等。此外,尚含有李苷、苦杏仁苷等。【展開】
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橘子
分類:水果
產(chǎn)地:中國
推薦理由:中國是柑橘的重要原產(chǎn)地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過長期栽培、選擇,柑橘成了人類的珍貴果品。橘子作為一種美容養(yǎng)顏的水果,具有一定的營養(yǎng)和藥用作用,橘子含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效,可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展開】
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火龍果
分類:水果
推薦理由:火龍果,因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿了黑色的小籽。質(zhì)地溫和,口味清香?;瘕埞兜老闾?,具有很高的營養(yǎng)價值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點于一身。是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品。【展開】
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西瓜
產(chǎn)地:溫帶、熱帶區(qū)域均有栽培
推薦理由:西瓜最早是產(chǎn)自非洲的,后面才漸漸的傳入到了中國,目前許多的人家自己都會進行栽種。其果實外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,黃色較為罕見,西瓜性寒,味甘,是比較解渴的水果,我國的夏季經(jīng)常會食用。【展開】
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桃子
分類:水果
產(chǎn)地:中國
推薦理由:桃子也是比較受大眾歡迎的一種水果,其原產(chǎn)自中國,現(xiàn)在世界各地均有廣泛栽植,其果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用,而且擁有油桃,蟠桃等多個品種,作為壽桃和仙桃以及天下第一果,其肉質(zhì)鮮美,桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等元素,營養(yǎng)價值頗高。【展開】
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枇杷
分類:水果
產(chǎn)地:中國江蘇、安徽、浙江等
推薦理由:枇杷,果實卵狀或近似球狀,直徑2~5厘米,橙色或黃色,外有銹色柔毛,不久脫落。枇杷原產(chǎn)于中國江蘇、安徽、浙江、江西、福建等地,緬甸、泰國、印度尼西亞等也有栽培。枇杷是美觀的果樹,果味酸甜,供鮮食、蜜餞與釀酒用;樹葉曬干去毛可供藥用,有化痰止咳、和胃降氣之效;枇杷木材紅棕色,可制作木梳、手杖、農(nóng)具柄等。【展開】
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標簽: 健康水果大全
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