7、黑虎掌菌
產(chǎn)地:楚雄等地
黑虎掌菌是著名的出口食用菌之一,其外觀呈灰褐色,干后形如虎爪,肉質(zhì)肥厚,香氣濃郁,有追風(fēng)散寒、舒筋活血之功效。
8、牛肝菌
產(chǎn)地:玉溪等地
牛肝菌也是一種野生可以食用的菌類,主要有白、黃、黑牛肝菌三種,其菌體較大,肉質(zhì)肥厚,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有清熱解毒、舒筋和血等功效。
9、雞油菌
產(chǎn)地:玉溪等地
雞油菌因在烹制時(shí)菇體很吸油,其液汁流出來(lái)如雞油一般,所以被稱為雞油菌,其菌肉呈蛋黃色,含有豐富的胡蘿卜素、維生素c和蛋白質(zhì),具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
10、青頭菌
產(chǎn)地:曲靖、麗江等地
青頭菌主要生長(zhǎng)在每年的夏秋季節(jié),其外觀呈淺綠色或灰綠色,和青草的顏色接近,不容易發(fā)現(xiàn),主要生長(zhǎng)在溝洼地帶,是很受人們喜愛(ài)的一種食用菌。