男士控油應(yīng)該這么做：每天早上和晚上用40度左右溫水洗臉，并有去油強(qiáng)的洗面奶潔面，然后少吃很油膩脂肪高的食物，并且少吃巧克力既其他含糖多的零食，可用精油敷面按摩控油，然后做好日常補(bǔ)水，調(diào)整作息使其規(guī)律，然后注意降溫并且降低壓力。

男士控油怎么做

1、在控油之前要先知道哪些原因會導(dǎo)致男士出油太多，常見的原因有：遺傳因素導(dǎo)致皮膚油性、作息紊亂或內(nèi)分泌問題導(dǎo)致油脂旺盛、氣候炎熱使得油脂外溢、飲食不當(dāng)或壓力太大而引起出油。那么針對這些原因就需要合理的做出改善。

2、對于遺傳因素導(dǎo)致的油性膚質(zhì)，只能通過日常合理的清潔和補(bǔ)水來解決，因?yàn)樘焐推]有辦法改變，但可以加強(qiáng)每天早晚的潔面，用40度溫水洗臉，然后再用去油強(qiáng)的洗面奶，做好每天的補(bǔ)水讓水油平衡。

3、如果是因?yàn)樽飨⑽蓙y造成內(nèi)分泌失調(diào)而皮膚太油，那么控油的辦法就是調(diào)整作息，無論是什么原因?qū)е碌墓ぷ魈?，都要注意養(yǎng)成良好的作息的習(xí)慣，保證有足夠的睡眠非常重要，不要時(shí)常早睡又時(shí)常晚睡。

4、如果是氣候問題，比如天氣太熱造成出油很多，那么解決的辦法就是降溫避暑，可以穿一些涼爽的衣服，或者是開空調(diào)和風(fēng)扇等等，然后在出汗較多后一定要多喝水，并且也要做好臉部的清潔。

5、飲食的原因也會導(dǎo)致油脂較多，比如吃的東西脂肪含量較多，或者是熱量比較多很油膩，皮膚也容易出油多，那么改善一下飲食的習(xí)慣，吃一點(diǎn)清淡的食物，它能夠減少皮脂腺的活躍程度，對于控油也是幫助。

男士控油補(bǔ)水護(hù)膚品哪個(gè)牌子好

對于男士來說控油的技巧之一就是用護(hù)膚品，這類產(chǎn)品里比較好的牌子有歐萊雅、曼秀雷敦、高夫、妮維雅、極男、百雀羚、碧歐泉、UNO、資生堂等等，基本都是國際大牌，效果是比較有保證的。