修復(fù)敏感肌膚要學(xué)會的小常識有：一是清潔產(chǎn)品要溫和;二是要舒緩肌膚;三是要做好保濕;四是注重防曬;五是護膚品成分不含易敏感物質(zhì);六是戒刺激性食物、煙酒和熬夜。在修復(fù)的過程中可以使用護膚品，但要搭配好水乳、精華才能讓敏感肌不再敏感。

修復(fù)敏感肌膚的小常識

1、清潔產(chǎn)品要溫和。首先敏感肌也是要注意潔面的，但使用的清潔產(chǎn)品和普通的肌膚要不一樣，需要讓它的質(zhì)地溫和一些，最好用弱酸性的潔面產(chǎn)品，不要用堿性的，也不要用有磨砂或去角質(zhì)功能的，潔面時不要用力按摩。

2、舒緩肌膚。平時要注意舒緩肌膚，減少肌膚的負擔(dān)，降低它受到外界的刺激，可多使用一些補水類的噴霧產(chǎn)品，但不要讓面部過于濕潤，所以噴霧一般水分停留在面部半分鐘就好。

3、做好保濕。保濕對敏感肌非常關(guān)鍵，因為很多肌膚敏感的人經(jīng)常會遇到皮膚缺水而干燥導(dǎo)致脆弱的情況，那么補水就顯得特別重要，可根據(jù)情況使用補水的面膜。

4、注重防曬。敏感的肌膚容易發(fā)紅、干澀，很大的原因就是紫外線照射而導(dǎo)致的，所以修復(fù)敏感肌的時候，一定要注意防曬，但不要使用化學(xué)類防曬產(chǎn)品，因為里面含化學(xué)物質(zhì)，可使用物理防曬類防曬霜。

5、護膚品成分要留意。選擇護膚品時，成分一定要仔細閱讀，除了自己會過敏的特定成分以外，一些比較容易增加肌膚負擔(dān)或刺激皮膚的成分不能有，可選擇一些天然成分制作的護膚品。

6、戒刺激性食物、煙酒和熬夜。另外就是要戒掉一些刺激性的食物，比如太辣的、太燙的、太油的食物，減少熬夜甚至不熬夜，戒掉香煙和酒類的產(chǎn)品，給肌膚修復(fù)提供良好的環(huán)境。

敏感肌膚可以修復(fù)好嗎?

如果做好以上幾點，然后根據(jù)個人的實際情況采取合理的措施，肌膚敏感是可以慢慢的修復(fù)的，只是修復(fù)時一定要有耐心，且要選對方法，然后持之以恒就能見到成效，再堅持一段時間肌膚就會變得健康而穩(wěn)定。